Uimahalli

Tarvasjoen uimahallissa on kaksi allasta:

Aikuisten allas 16,67 m x 10 m
Lasten allas 10 m x 5 m
Lasten altaassa on lapsille tarkoitettu vesiliukumäki.
Isossa altaassa on kaksi hierovaa suihkua.

tiistai

klo 15:00 - 20:00 *

torstai

klo 15:00 - 20:00 *

* Kassa suljetaan klo 19:30

Uintihinnat:

Aikuiset, kertamaksu 6,00 €
              10 kerran sarjakortti 50,00 €
Eläkeläiset ja opiskelijat, kertamaksu 5,00 €
              10 kerran sarjakortti 40,00 €
Lapset 3 - 15 v.: 4,00 €
Lapset, alle 3 v.: ei maksua
Sotaveteraanit: ei maksua

Maksuvälineinä käy käteinen raha, luotto- ja pankkikortit, Smartum Liikunta- ja kulttuurisetelit sekä Smartum Saldo -kortti.

Liikunta- ja kulttuurisetelillä voi ostaa liikuntapalvelua kerta- tai sarjalippujen muodossa. Liikunta- ja kulttuurisetelillä maksetusta osuudesta ei makseta rahaa takaisin. Smartum-seteli on henkilökohtainen.

TARVASJOEN UIMAHALLIN VESIJUMPPARYHMÄT SYKSY 2018

MAANANTAI

18.00 – 18.45          Vesijumppa, matala   alkaa 10.9.2018                

18.45 – 19.30          Vesijumppa, syvä

KESKIVIIKKO

17.30 – 18.15          Vesijumppa              alkaa 12.9.2018                

18.15 – 19.00          Vesijumppa, syvä                                    

19.15 – 20.00          Vesijumppa, naiset           

LAUANTAI

09.00 – 09.45          Vesijumppa              alkaa 15.9.2018

09.45 – 10.30          Vesijumppa

SÄHKÖINEN ILMOITTAUTUMINEN VESIJUMPPARYHMIIN

Liedon kunnan nettisivulla.

Ilmoittautumislinkki aukeaa pe 24.8.2018

Hinta: 95 €/13 kertaa. Tiedustelut: Ritva Hagström 050 595 0798.

 Seniorien vesijumpparyhmät alkaa ma 10.9.

Maanantaisin
klo 15:00 - 15:45 ja klo 15:45 - 16:30

  • Syyskauden hinta on 25,00 €, josta lähetetään lasku kotiin.
  • Ilmoittautuminen 1. kerralla uimahallilla.

Vesijumppien tuntiselosteet:

Vesijumpat tapahtuvat uimahallin altaan syvässä tai matalassa päässä. Veden lämpötila altaassa on 28 astetta.  Kaikki vesijumpat kestävät 45 minuuttia.

Vesijumppa (matala)
Altaan matalassa päässä tehty vesijumppa, joka sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmille jumppareille. Tunnin rasittavuutta pystyt säätelemään itse halusi mukaan tekemällä liikkeitä nopeammalla tahdilla.

Tunnin aikana tehdään monipuolisesti koko kehoa rasittavia lihaskuntoliikkeitä eri vesijumppavälineitä apuna käyttäen.

Vesijumppa (syvä)
Vesijuoksuvyön kanssa altaan syvässä päässä tehty vesijumppa, joka sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmille jumppareille. Tunnin rasittavuutta pystyt säätelemään itse halusi mukaan tekemällä liikkeitä nopeammalla tahdilla.

Tunnin aikana tehdään monipuolisesti koko kehoa rasittavia lihaskuntoliikkeitä eri vesijumppavälineitä apuna käyttäen.

Vesijuoksutreeni
Vesijuoksuvyön kanssa tehty harjoitus, jossa pääpaino on vesijuoksussa ja eri vesijuoksu tekniikoiden opettelussa.

KYNTTILÄUINTI AIKUISILLE TI 27.11.2018

kello 17.30-20.00 uimahallilla.

Joulumusiikkia, kynttilänvaloa ja joulun tunnelmaa. Uintimaksu. Tervetuloa!

Liedon liikuntapalvelut