Muut kurssit


Työkausi 2018-2019:


510211 Saaristolaivurikurssi
Liedon keskuskoulu, Opintie 1 B 
ke 18.00-20.30
12.9.–28.11.2018
Mikael Österlund
36 t ● Kurssimaksu 60,00 €
Maantieteellisen merenkulkuopin peruskurssi opastaa turvalliseen vesillä liikkumiseen saaristo-olosuhteissa merikarttaa ja kompassia käyttäen, meriteiden sääntöjen tuntemukseen sekä menettelyyn hätätilanteessa. Kurssi antaa opiskelijalle valmiudet suorittaa valtakunnallinen Saaristolaivurin tutkinto. Mahdollisuus oppimateriaalin yhteishankintaan (kirja, kartta, loistoluettelo, harppi, astelevy). Materiaali- ja mahdollinen tutkintomaksu eivät kuulu kurssimaksuun.
Luokkahuone nro 3. Käynti talon A-ovesta.


610111 Ensiapu EA1
Lieto-opiston sali, Kirkkotie 11 
la 9.00-17.00
17.11.–24.11.2018
Tiina Eriksson
16 t ● Kurssimaksu 70,00 €
Ensiavun peruskurssilla opetellaan toimintaa onnettomuustilanteessa, sairauskohtauksien ensiapua ja ensiavun antoa pienemmissä kodin ja vapaa-ajan tapaturmissa. Ei edellytä aiempaa ensiapukoulutusta. Käy kertauskurssina EA1-perusteet jo suorittaneille tietyin aikaehdoin. Opiskelijat voivat halutessaan ostaa ensiapukortin hintaan 10 €.

830221 Hallitse mielesi – hallitset painosi
Jokilaakson koulu, Karjatie 9 
ma 18.00-20.30
10.9.–3.12.2018, 7.1.–29.4.2019
Ullariikka Säilä
48 t ● Kurssimaksu 50,00 €
Tuskailetko painosi kanssa, kasvaako vyötärönympäryksesi? Haluaisit hoikemman olotilan, mutta et oikein pääse alkuun? Tehtävien, sparrauksen ja vertaisten avulla voit löytää itsestäsi uudenlaista voimaa, jonka avulla muutos elämääsi mahdollistuu. Syksystä kevääseen kestävään osallistujan henkilökohtaiseen projektiin otetaan 15 opiskelijaa. Metodina käytämme elämäntaidon valmennusta (coaching), tietoisuustaitoja (mm. tietoinen syöminen, tietoiset valinnat), NLP:tä sekä tavoitekarttaa. Edellytyksenä on, että olet perillä oikeansuuntaisista ravinto- ja liikuntatottumuksista ja sinulla on halu parantaa omaa elämänlaatuasi. Emme käytä tunnilla vaakaa.


830222 Stressaatko Murehditko Valvotko - Mindfulness antaa mielenrauhaa
Jokilaakson koulu, Karjatie 9 
ke 18.00-20.30
26.9.–14.11.2018
Ullariikka Säilä
24 t ● Kurssimaksu 35,00 €
Useat tutkimukset ovat osoittaneet mindfulnessin (hyväksyvä tietoinen läsnäolo) hyödyt keskittymisessä, ahdistuneisuudessa, masennuksessa, unihäiriöissä ja stressissä. Kahdeksan illan aikana opetellaan tarkkailemaan ja tunnistamaan omia ajatuksia, tunteita ja reagointitapoja. Opitaan vaikuttamaan ja muuttamaan elämää vaikeuttavaa ”sisäistä puhetta”. Opitaan huomaamaan mielen negatiivinen vaeltelu, automatisoituneet ja hyödyttömät ajattelutavat. Opetellaan myötätuntoa omaa itseä kohtaan ja saadaan uudenlaista levollisuutta haasteellisiin elämäntilanteisiin. Opetusmuotoina ovat oivalluttava teoria sekä lyhemmät ja pidemmät harjoitteet. Kokeillaan myös äänimaljarentoutusta.
 

410211 Nuotioruokaa ja nokipannukahvit
Liedon Liesan maja, Väljäntie 135 
ke 17.30-20.00
19.9.–17.10.2018
Mia Vieltojärvi
15 t ● Kurssimaksu 25,00 €
Avotulella paistetaan, keitetään, loimutetaan ja savustetaan. Valmistetaan mm. körpäkkää, loimukalaa ja erilaisia nyyttejä. Joka kerta valmistamme alku-, pää- ja jälkiruuan ja tietysti kaiken tämän päälle keitetään nokipannukahvit. Puuhastelemme ulkona nuotion ääressä, joten ota mukaan sään mukainen vaatetus, otsavalo ja omat ruokailuvälineet.
Tarvikemaksu 6 €/kerta maksetaan paikan päällä opettajalle.


410213 Luonnon yrteistä makua ja vitamiineja
Lieto-opisto, Kirkkotie 11 
ti 17.30-20.00
7.5.–14.5.2019
Mia Vieltojärvi ●
6 t ● Kurssimaksu 15,00 €

410212 Luonnon yrteistä makua ja vitamiineja
Lieto-opisto, Kirkkotie 11 
ke 17.30-20.00
15.5.–22.5.2019
Mia Vieltojärvi 
6 t ● Kurssimaksu 15,00 €

Yrttikurssi luonnon yrteistä. Opetellaan tuntemaan luonnossa kasvavia yrttejä ja kerätään joitakin lajeja. Perehdytään yrttien käsittelyyn ja niiden käyttöön. Kurssin jälkeen jokainen osaa valmistaa esim. kuusenkerkkäsiirappia, yrttiteetä sekä erilaisia jalkakylpyjä.
Ensimmäisillä oppitunneilla on teoriaa. Seuraavalla kerralla olemme ulkona luonnossa, jonne on hyvä ottaa mukaan pieni kori sekä muistiinpanovälineet.


310111 Arvopaperisijoittamisen kurssi
Jokilaakson koulu, Karjatie 9 
ke 18.00-20.30
3.10.–17.10.2018
Ville Valkonen
9 t ● Kurssimaksu 40,00 €
Kurssilla saat perustiedot arvopaperisijoittamisesta. Tavoite on, että kurssin jälkeen pystyt aloittamaan sijoittamisen rahastoihin tai osakkeisiin. Kurssi sopii myös aloitteleville sijoittajille, jotka tahtovat laajentaa osaamistaan. Kurssilla käsitellään mm. seuraavia aiheita: mitä arvopaperit ovat ja miten niihin voi sijoittaa, mitä sijoittajan tulee tietää kansantaloudesta ja suhdanteista, miten lähteä liikkeelle käytännössä, osake- ja rahastoanalyysin alkeet, riskienhallinta ja hajautus, arvopaperisijoitusten verotus ja lainsäädäntö sekä mistä hankkia lisätietoa ja osaamista. Kurssilla laaditaan myös yksinkertainen oma sijoitussuunnitelma.