Ihana lauantain aamupäivä luvassa. Mukavaa liikettä luvassa ihan kaikille. Oman kunnon mukaan edetääm.

Tanssii Tähtien kanssa-ohjelmasta tuttu Anssi Heikkilä ohjaa meille helpon tanssillisen tunnin. Muista, että sinun ei tarvitse olla tanssija… nyt mennään yhdessä epämukavuusalueelle ja otetaan homma huumorin kannalta. Elämä ei ole niin vakavaa.

Tapahtuma on maksuton! Ilmesty siis paikalle jumppa-alusta ja vesipullo kainalossa.

ISOSSA SALISSA
9.30-10.30 Kaisakki/ TEHO (lihaskunto)

10.30-11.30 Tanssii Tähtien kanssa Anssi Heikkilän tanssitunti

11.30-12.15 MarinMetodit/kehonhuolto-venyttely

TANSSISALISSA

11.30-12.15 Kaisakki/pilates (max 25 hlöä)

Puristusvoimamittaus aulassa – Kortteligym

Pientä purtavaa tarjolla!

Nähdään Lietotreeneissä

Tällä kerralla järjestäjänä Liedon liikuntapalvelut yhdessä Liedon hyvinvointialan yritysten kanssa – Kaisakki Oy, Kortteligym, MarinMetodit

Jaa tämä sivu:

Jaa Whatsappissa