Lasten, nuorten ja perheiden liikunta
Liedon liikuntapalvelut järjestää ympäri vuoden ohjattua liikuntaa ja erilaisia liikuntatapahtumia kaikenikäisille kaupunkilaisille sekä tarjoaa monipuoliset mahdollisuudet omatoimiseen liikkumiseen.
Tiesithän, että Liedon koulujen ja päiväkotien pihat ovat kaikkien käytössä olevia lähiliikuntapaikkoja iltaisin ja viikonloppuisin.
Alle 12-vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen suunnattu liikuntatapahtuma.
Lietohallissa on puuhaa koko perheelle:
temppurata, pomppulinna, palloilua ja alle 4-vuotiaille on oma peuhutila.
Paikalla myös MLL:n puffetti.
Lapset ovat tapahtumassa vanhempien vastuulla! Tervetuloa mukaan!
Peuhu-tapahtumista ilmoitetaan tapahtumakalenterissa.
Sisäänpääsymaksu on 1 €/lapsi.
Harrastamisen Suomen mallin tavoitteena on tukea lasten ja nuorten hyvinvointia mahdollistamalla jokaiselle lapselle ja nuorelle mieluisa ja maksuton harrastus koulupäivän yhteydessä. Harrastusvalikoimaa ja tarjontaa järjestetään lasten ja nuorten toiveita kuunnellen. Toimintamalli suunnitellaan, rakennetaan ja kokeillaan yhdessä harrastuksia tuottavien tahojen kanssa.
Lieto on mukana hankkeessa.
Lasten mototoimintaan voivat ilmoittautua ne 4 – 7 -vuotiaat lapset, jotka tarvitsevat erityistukea motoristen taitojensa kehittämiseen.
Moto-toiminnassa pyrimme erilaisten motoriikkaa kehittävien harjoitteiden ja leikkien avulla parantamaan lapsen motorisia taitoja ja samalla tutustutaan eri liikuntalajeihin.
Ryhmän toiminnassa lapsi saa kokea onnistumisen elämyksiä, iloa ja riemua, leikkien, pelien ja harjoitteiden myötä.
Paikka: Lietohallin tanssisali
Aika: ma klo 16:15 – 17:00, kevät- ja syyskaudella
Hinta: 17€ / kausi (8 kertaa)
Ilmoittautuminen: ajankohta ilmoitetaan myöhemmin
Lähde perheen kanssa Elmo-Nallen seikkailulle! Elmo-Nalle on kulkenut kaupungintalon ympäristössä ja jättänyt jälkeensä tassunjälkiä merkiksi kulkemastaan reitistä. Tehtävänänne on seurata jälkiä, skannata QR-koodeja ja suorittaa niistä avautuvat liikuttavat tehtävät. Reitti on suunniteltu koko perheen yhteiseksi puuhaksi ja se sopii kaiken ikäisille.
Näin seikkailu toimii:
• Etsikää eri paikkoihin ilmestyneet Elmo-Nallen tassunjäljet
• Skannatkaa tassunjäljistä löytyvä QR-koodi mobiililaitteella
• Tehkää QR-koodin takaa avautuva pieni liikuttava tehtävä
• Jatkakaa kohti seuraavia tassunjälkiä! Hauskaa seikkailua!
8.-9. -luokkalaisilla, lukiolaisilla ja ammattioppilaitoksen opiskelijoilla on mahdollisuus omatoimisesti käyttää Lietohallin kuntosalia.
Keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 15:00 – 16:00
Lietohalli, Urheilutie 2, 21420 Lieto.
Syyslukukaudella vuoro alkaa viikolla 35. ja päättyy viikolla 49.
Kevätlukukaudella vuoro alkaa viikolla 2. ja päättyy viikolla 21.
Huomioithan, että koulujen loma-aikoina ja ylioppilaskirjoitusten aikana ei ole vuoroja.
Ja lopuksi: asiaton oleskelu kuntosalilla on kielletty.
Yhteyshenkilöt:
Hyvinvointiohjaaja Sari Lecklin, p. 050 574 0906, sari.lecklin@lieto.fi
Lietohallin puhelinnumero: 040 6522300
Liikennepuistossa alle 12-vuotiaat lapset voivat ajella turvallisesti ja hauskasti polkuautoilla. Samalla liikennesäännöt ja liikenteessä käyttäytyminen tulevat tutuksi. Liikennepuiston käyttö on maksutonta. Sen yhteydessä on myös leikkipaikka, joka soveltuu pienillekin lapsille.
Keisvuoren taidemetsässä kulkee noin kilometrin mittainen taidepolku. Polku on maastoltaan keskivaativa ja matkan varrella saakin nauttia niin kallioisesta kuin myös metsäisestä ympäristöstä.
Taidepolulla on lapsille suunnattuja tarinakylttejä, joiden tarinat ja tehtävät johdattavat läpi polun. Kylttejä on polulla kahdeksan.
Tule viettämään mukava liikuntahetki vaikka koko perheen kanssa päiväkotien pihoille! Jumpassa hyödynnetään pihan välineitä ja jokainen pääsee liikkumaan omalla taitotasollaan.
Jumpat ovat maksuttomia ja sopivat kaikenikäisille lapsille ja aikuisille. Kesto n. 45 min. Sisältää: lämmittely, kiertoharjoitus ja loppurentoutus.
Ei ennakkoilmoittautumista, saavu vain paikalle!
Nyt kannattaa lähteä vaikka pyöräretkelle tutustumaan lietolaisten päiväkotien pihoihin.
Perhejumppien aikataulut ilmoitetaan tapahtumakalenterissa
Liikuntaneuvonta on matalan kynnyksen palvelu, jonka tavoitteena on auttaa kaikkia kaupunkilaisia löytämään juuri sopivia tapoja lisätä liikettä arkeen. Liikuntaneuvonta tarjoaa käytännönläheistä tukea ja ohjausta.
Saat henkilökohtaisia vinkkejä ja kannustusta, jotta liikkumisesta tulee luonteva ja mieluisa osa elämääsi. Pienilläkin muutoksilla on suuri vaikutus hyvinvointiisi!
Liikuntaneuvonta ei tarkoita tiukkoja treeniohjelmia tai suorituspaineita. Se voi tarkoittaa sinulle esimerkiksi hyötyliikunnan lisäämistä, kevyttä venyttelyä, kävelylenkkejä tai kauan suunnittelemaasi uuden harrastuksen aloittamista. Tavoitteena voi olla yleisen pirteyden ja elämänlaadun parantaminen. Tärkeintä on oma motivaatio. Otetaan tästä yhdessä selvää!
Liikuntaneuvonta perheille
Hyvinvointiohjaaja
Lecklin Sari
0505740906
sari.lecklin@lieto.fi
